높은 호모시스테인 수치. 비타민B12 와 엽산 영양제가 도움.

호모시스테인 썸네일

호모시스테인, 들어보셨나요? 호모시스테인은 혈액에서 발견되는 아미노산인데요. 그 수치는 전반적인 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 이 글에서는 호모시스테인에 대한 이해와 혈중 호모시스테인 수치의 중요성 그리고 비타민 B12와 엽산 영양제가 이 수치를 정상화 하는데 중요한 역할을 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1.호모시스테인의 이해 호모시스테인은 우리 몸 속에서 찾을 수 있는 아미노산의 한 종류입니다. 이 아미노산은 식이 … Read more

임플란트 후 얻을 수 있는 축농증. 치성 축농증

치성 축농증

치성 축농증 들어보셨나요? 임플란트 후에도 얻을 수 있는 부비동염 즉, 축농증입니다. 도대체 치아 관련 수술인 임플란트와 축농증이 어떤 관련이 있는지 궁금하실 텐데요. 이 치성 축농증 의 원인과 증상, 진단 및 치료와 관련한 내용을 살펴보겠습니다. 1.치성 축농증 이란? 치성 축농증은 치아 주변 조직에 발생하는 감염으로 ‘치근축농증’ 이라고도 불리며 치아 주변의 감염이 치아 안 뿌리를 따라 축농증이 … Read more

뇌수막염. 감기로 착각하기 쉽다?! 위험성과 예방 및 치료법

뇌수막염

1.서론 뇌수막염. 한 번쯤 들어보신 분들도 있으시겠지만 들어보시기만 하고 정확히 이 뇌수막염 이라는 질병이 어떤 위험성이 있는지 모르실 분들도 있을 텐데요. 초기 증상으로 인해 종종 감기로 오인될 수 있는 심각한 질병인 뇌수막염의 원인, 종류, 증상, 위험을 증가 시킬 수 있는 요인 등에 대해 함께 알아보도록하겠습니다.   2.뇌수막염 이란 무엇일까? 뇌수막염 이란 질병은 이름에 그대로 표현 … Read more

부비동염(축농증) 방치하면 뇌수막염 유발할 수도

부비동염(축농증) 썸네일

많은 분들이 코에 농이 차서 꽉 막힌 경험 한번쯤 있으실 겁니다. 저도 코가 막혀 호흡이 힘들어지고 그로 인해 답답함 더 나아가 두통까지 느껴본 적이 있는데요. 호흡은 인간이 신체 활동중 가장 많이 행하는 것인데 이에 장애가 생기면 삶의 질을 크게 떨어뜨리게 됩니다. 이 글에서는 우리의 코를 꽉 막히게 하여 괴롭히고 심한 경우에는 심지어 뇌수막염까지 유발할 수 … Read more

남성에게 특히 좋은 성분 ‘시트룰린’ 탐구하기

시트룰린

시트룰린 어떤 성분일까? 시트룰린 은 수박, 멜론, 오이 등과 같은 식품에서 발견되는 일종의 아미노산으로 유해한 암모니아 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 시트룰린 은 또한 혈관 확장 및 면역 체계 지원을 비롯한 신체 기능을 개선 시키는 중요한 또 다른 아미노산인 아르기닌을 만드는데 요소로써 작용하고 다이어트시 신체 근육내 단백질의 생성을 증가 시키는 효과가 있어 근육의 손실을 방지해 줄 … Read more

몸 속에 돌. 담석증. 무증상에 극심한 다이어트가 원인?!

담석증

몸 속에 돌. 담석증 왜 생길까? 담석증 이란 담낭 즉, 쓸개 안에 돌이 생기는 경우를 말한다. 흔히 담낭 결석이라고도 합니다. 담석증은 담낭(쓸개) 안에 있는 담즙은 콜레스테롤과 담즙산 그리고 빌리루빈(색소) 으로 이루어져 있습니다. 여기서 콜레스테롤이 과포화 상태가 되면 이것이 결정으로 변화하고 이 결정들이 모여 결석으로 만들어지거나 담즙에 있는 색소인 빌리루빈(색소)이 증가하게 되면 이게 굳어 담석이 될 … Read more

두피 모낭염 함부로 짜면 탈모 온다고?!

두피 모낭염

탈모 유발할 수 있는 두피 모낭염 이란? 두피에 뾰루지가 올라와 간지럽고 통증을 동반하여 불편함을 겪은 적이 있으신가요? 아마도 그것은 모낭염이었을 가능성이 높습니다. 모낭염은 두피뿐 아니라 신체 피부 여러 곳에서 발생할 수 있는 질환인데 모낭염은 말 그대로 털이 나는 구멍인 모낭에 염증이 생긴 것인데요, 일반적으로 붉은 형태의 작은 물집들이 하나뿐 아니라 여러개 생기는 경우도 있습니다.   … Read more

천연 변비 치료제. 그린키위

그린키위 변비 치료 효과

현대인들의 고질병 변비 그 해결사 그린키위 바쁜 현대인들은 공부나 업무에 시달리며 앉아 있는 시간이 많고 불규칙하고 자극적인 식습관, 운동 부족으로 배변 활동이 원활이 이루어지지 않는 변비에 많이 시달리고 있습니다. 변비가 지속되면 피부 트러블, 식욕 부진, 복부 팽만감 등으로 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 간헐적인 배변은 변의 상태(크기와 강도)로 인해 항문 질환으로 이어질 우려도 있기 때문에 이를 … Read more

과민성 대장증후군에 효과적인 식단 ‘Low-FODMAP(저-포드맵)’

과민성대장증후군

과민성 대장증후군 이란? 많은 분들이 과식 또는 폭식, 과음을 한 뒤 배가 살살 아파 설사를 자주 하는 경우가 있는데 이때는 과민성대장증후군 이 아닐까 의심해볼 필요가 있습니다. 이 과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome/IBS) 이란 분명한 원인이 없이 복통이나 설사, 변비가 반복되는 증상을 말합니다. 이렇게 배변 활동에 이상이 생기면 주변에 편히 말하기도 어렵고 혼자 끙끙 앓는 경우가 많은데요, 이 … Read more

밀크시슬 간에 좋다 좋다 하는데 정확히 왜 좋은건데?!

밀크시슬

여러분 술 좋아하시나요? 저는 술도 술이지만 술자리가 좋아 술을 더 많이 마시게 되는 것 같습니다. 이렇게 좋은 사람들과 좋은 자리하며 술을 마시는 것도 우리들의 큰 행복이지만 이로 인해 간 건강이 악화될 수가 있는데요. 음주로 인해 가장 우려되는 간 건강 탓에 많은 분들이 밀크시슬에 대해 들어는 보셨을 텐데 좋다 좋다 얘기는 들었지만 왜 좋은지 모르시는 분들이 … Read more